종아리 알빼는법
종아리 알빼는법 우리가 삶을 살아감에 있어서 매일매일 사용하는 발 그리고 다리 종아리 알빼는법 근육은 쉴새없이 매일 사용하고 있습니다. 중고등학교 다닐때 학교가 높은 지대에 있어서 매일 높은곳을 올라가다보니 종아리도 두꺼워지고 허벅지도 두꺼워지고 이 알들을 빼야하는 고민에 많이 빠졌었는데요. 오늘은 종아리 알빼는법 알아볼게요. 먼저 종아리에 알이 생기는 이유는 물론 종아리 근육을 평소보다 더욱더 많이 사용했을때 더 많이 뭉치긴합니다. 그래서 이것이 알이라고해서 딴딴해지는것인데요. 원초적인 알을 없애려면 평소보다 걸음을 적게 움직여야 합니다. 매일 걸어다니긴하지만 그래도 평소보다는 적은 걸음을 사용해야 종아리에 무리도 덜 가기도 하는데요. 여자의 경우에는 높은 구두를 신고다니면 알이 남자보다 더 쉽게 생길..
호롱이쓔
2019. 6. 13. 19:48